Soy Sara Ruiz, COMUNICADORA y COACH de VALIENTES

Me dedico a ACOMPAÑAR a mujeres en sus PROCESOS DE AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL para que aprendan a abrazar sus miedos y se atrevan, con VALENTÍA, a tomar esas decisiones que les llevarán a la vida en CALMA que desean y merecen.

Las emociones necesitan
ser ESCUCHADAS, VALIDADAS y COMPARTIDAS

CREÉ MI COACHING TRANSEMOCIONAL PARA AYUDAR A OTRAS MUJERES EN SUS PROCESOS DE AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL.
Recuerdo perfectamente ese momento en el que, después de mucho tiempo buscando, acabé encontrando. Encontré la forma de hacer de mi pasión por el mundo emocional, mi profesión.

Te cuento mi HISTORIA

Decidí estudiar el Grado de Comunicación y Relaciones Públicas por descarte. ¿Periodismo? No. ¿Economía? No. ¿Magisterio? Tampoco. ¿Comunicación? Venga, no pinta mal. Durante y después de la carrera tuve, principalmente, dos trabajos. Ninguno de los dos era para mí. Recuerdo perfectamente esa sensación de incredulidad. Perplejidad. E incluso, confusión. Recuerdo perfectamente ese momento, en el que me pregunté: “¿en serio la vida laboral es esto…? No… La Vida no puede ser solo esto. No me lo creo. Tiene que haber algo más”.

HASTA QUE DESCUBRÍ EL COACHING Y ESAS PREGUNTAS QUE LLEGARON A ATORMENTARME POR FIN TUVIERON RESPUESTAS.

A esas alturas yo ya me había dado cuenta de que mi tiempo libre lo dedicaba, sobre todo, a aprender más, y más, y más sobre desarrollo personal. Me sentía atrapada y, lo cierto, es que yo estaba la mar de a gusto. Libros, entrevistas, podcasts, programas, perfiles, artículos… Nunca tenía suficiente. Una parte de mí me decía que necesitaba dar un paso en firme hacia adelante. Pero no sabía cuál. Sentía que había llegado a un callejón sin salida. Pensaba… “Vale. Esto me gusta. Y mucho. Y ahora… ¿Qué?”. ¿Qué era eso que quería aportar al mundo? Y así, intentando responder a esta pregunta, me vi capaz de formarme como Coach y emprender mi propio negocio. Por primera vez, experimenté esa serenidad absoluta que te da el sentir en cada poro de tu piel que has encontrado tu propósito de vida. Ahora sí.

Y LLEGÓ EL COACHING TRANSEMOCIONAL.

Después de un año ayudando a mis clientas a conectar con su Luz, creé mi Coaching Transemocional.

Personalmente, me gusta sentir cómo las emociones me atraviesan y mi propósito tenía más Sentido que nunca: acompañar a otras mujeres en sus procesos de Transformación Emocional.

Ayudar a otras mujeres a permitirse SENTIR.

Sinceramente, no tenía pensado especializarme en la gestión del miedo. Fue algo que llegó, sin más. De forma natural. Y es que sesión tras sesión, proceso tras proceso, me di cuenta de que esta es la emoción por la que no pasamos a la acción. Y ahí estaba, de nuevo, esa sensación. La sensación de que todas las piezas del puzzle encajan.

CONSTANCIA, ILUSIÓN y PROPÓSITO

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CONSTANCIA, ILUSIÓN y PROPÓSITO

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CONSTANCIA, ILUSIÓN y PROPÓSITO

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CONSTANCIA, ILUSIÓN y PROPÓSITO

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Después de 3 años de emprendimiento, me hace tremendamente feliz haber ayudado a más de 100 mujeres que han confiado en mí y en mi Coaching Transemocional.

Y después de haber liderado más de 700 sesiones de Coaching, tengo más claro que nunca que necesitamos aprender a hacernos amigas de nuestro Miedo si queremos vivir en calma.
Porque el Miedo, bien gestionado, en nuestro mayor aliado.

La unión de

Te llevará tu versión más AUTÉNTICA

Y todo esto es lo que encontrarás en cada uno de los espacios que he creado para ti.

Experiencia grupal con acompañiento individual

5 claves para perder el miedo al miedo

Decisiones, Cambios y Gestión del Miedo

Haz de Luz ~ Nuestra newsletter

Cada 2 sábados te cuento mis pensamientos más íntimos y mis reflexiones más personales. Esas ideas, palabras y frases que ayudan a ver la luz al final del túnel. Esos destellos que dan claridad cuando parece que solo haya sombras.

En Haz de Luz te comparto mis destellos de luz, para que tú encuentres los tuyos propios.

REFLEJOS de VIDA
Nuestro podcast

Una de mis grandes obsesiones (sí, obsesiones) es que puedas pasar de la teoría a la práctica. Que te sientas capaz de pasar a la acción. ¿Cómo? Con ejemplos REALES, del día a día; y aprendiendo herramientas útiles y 100% prácticas para aprender a gestionar tus miedos.

Eso es lo que hacemos en este podcast, Reflejos de Vida, en el que hablaremos mucho de ‘la vida y sus cositas’.

Todos los recursos que comparto contigo están enfocados a ayudarte a conocerte emocionalmente. A descubrir tu mundo interior. A hacer las paces con tu Miedo. Para que te sientas CAPAZ y MERECEDORA de tomar esas decisiones que te llevarán a una vida, TU VIDA, en calma y auténtica.

Mi PROPÓSITO es acompañarte en tu proceso de AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL

para que aprendas a abrazar tus miedos y te atrevas, con VALENTÍA, a tomar esas decisiones que te llevarán a la vida en calma que deseas y mereces. Analizaremos quién eres y quién quieres ser, cómo es tu vida actual y cómo es tu vida ideal. Definiremos tus valores. Profundizaremos en tus miedos hasta aprender a verlos desde el amor y la autocompasión. Veremos el paso a paso del proceso de toma de decisiones… Hasta que te sientas capaz, merecedora y empoderada.

Te veo. Te escucho. Te acompaño.

¿Me acompañas en mi día a día?

Sígueme en @soysara.ruiz