5 claves para perder el miedo al miedo
Tu MIEDO te QUIERE
5 vĂdeos formativos y mĂĄs de 60 preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prĂĄcticas para descubrir que tu miedo te quiere, aprender a convivir con Ă©l y dar luz a cambios en tu vida.
Curso grabado con acceso inmediato
Quieres tomar decisiones que te acerquen a la vida auténtica y en calma que deseas
Pero cada vez que te lo planteas, aparece Ă©l. Tu miedo. Y con Ă©l, el miedo a sentir miedo. A que te bloquee. A que te paralice. A que te impida avanzar.
Entonces huyes de Ă©l, porque crees que es lo correcto. Crees que es lo mejor. Crees que si evitas esta emociĂłn a toda costa, acabarĂĄ desapareciendo.
Pero no. No es asĂ. Porque cuanto mĂĄs lo evitas, mĂĄs fuerte se hace ese miedo. Y acabas en un bucle infinito del que no sabes cĂłmo salir: queriendo cambiar y tomar decisiones, pero sin poder moverte. Sin accionar.
Pero, Âży si el problema no es tu miedo… sino cĂłmo lo estĂĄs mirando? ÂżY si esta emociĂłn, que tenemos tan demonizada, no viniera a frenarte, sino a protegerte?
Tu MIEDO te QUIERE es un curso grabado de 5 vĂdeos y un potente cuaderno de trabajo para pasar de la teorĂa a la prĂĄctica y para empezar a reconciliarte con esta emociĂłn, mirarla con otros ojos y abrir espacio a nuevas decisiones.
Decisiones mĂĄs conscientes. MĂĄs tuyas. MĂĄs en paz.
Este es tu primer paso y con Tu MIEDO te QUIERE vas a aprender aâŠ
RECONOCER tus miedos, poniĂ©ndoles nombre y apellidos. ConocerĂĄs a tu miedo a la incertidumbre, al quĂ© dirĂĄn, al rechazo, a romper vĂnculos personales, al fracaso y al error, a âšno ser suficiente, a no ser econĂłmicamente libre y al Ă©xito.
Ver al miedo como esa emoción que TE PROTEGE y te acompaña en tus decisiones.
Escuchar con AMOR el verdadero mensaje que tus miedos tienen para ti.
Identificar y TRANSFORMAR las CREENCIAS limitantes que esconden tus miedos.
Concretar qué necesitan de ti tus miedos, para que puedan ayudarte e IMPULSARTE.
Detectar qué DECISIONES importantes estås dejando de lado y cómo ponerlas en valor para sentirte mås cerca de tu vida ideal.
Tomar CONCIENCIA de hasta quĂ© punto eres tĂș (o no) quien sujeta las riendas de tu vida.
De hecho, esta es la realidad de muchas mujeres que ya han comprado Tu MIEDO te quiere
y también puede ser la tuya
Para aprender a tomar decisiones sin que el miedo sea un obståculo para ti, no solo necesitas reconocer esa emoción, que también; sino aprender a verla con amor y con autocompasión. Asà es como tu miedo dejarå de ser tu enemigo, para convertirse en tu mejor aliado.
Tu miedo, como cualquier otra emociĂłn, primero te susurra. Si no le haces caso, entonces te habla. Si sigues sin escucharle, empieza a gritarte. Y si tĂș sigues mirando hacia otro lado, tu miedo empieza a zarandearte tan, tan, tan fuerte, que acabas perdiendo tu norte.
Y molesta. ÂĄClaro que molesta! Pero⊠permĂteme decirte algo: te molesta para que le escuches de una vez. Porque tu miedo, ante todo y sobre todo, quiere darte un mensaje. Tiene algo que decirte. Ăl, que vive dentro de ti, sabe quĂ© es eso verdaderamente importante para ti⊠Y quiere ayudarte a que tĂș tambiĂ©n lo veas.
TE PRESENTO
Tu MIEDO te QUIERE
Un curso intensivo de 5 vĂdeos formativos de entre 5 y 13 minutos y mĂĄs de 60 preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prĂĄcticas para descubrir que tu miedo te quiere, aprender a convivir con Ă©l y dar luz a cambios en tu vida.
En tu MIEDO te QUIERE te demostraré que esta emoción, lejos de quererte quieta, te quiere VIVA. Te enseñaré a identificar tus miedos para que puedas ponerles nombre y a detectar las creencias limitantes que alimentan esta emoción. Por supuesto, también veremos juntas cómo transformarlas en creencias potenciadoras.
AdemĂĄs, aprenderĂĄs quĂ© necesitas trabajar en ti misma para convertirte en la mejor amiga de tus miedos y, por Ășltimo, te explicarĂ© cĂłmo usar el miedo como motor de cambio. ÂżEl objetivo final? Que te sientas mĂĄs capaz que nunca de tomar esas decisiones que deseas y mereces tomar. CONTENIDO PARA TI, DE POR VIDA
Qué vas a encontrar dentro de Tu MIEDO te QUIERE
Te cuento qué vamos a trabajar
- Las bases del miedo. Tu miedo como emociĂłn primaria.Â
- Cómo nuestro cerebro, tan antiguo como hace miles de años, influye en nuestra relación con el miedo.
- La función del miedo. ¿Para qué estå y para qué sirve?
- CĂłmo funcionamos. Creencias. Pensamientos. Emociones. Acciones.
- Tu miedo desde el EGO.
- ÂżQuĂ© necesitas trabajar en ti misma segĂșn tus miedos?
5 VĂDEOS FORMATIVOS DE ENTRE 5 Y 13 MINUTOS + CUADERNO DE TRABAJO CON MĂS DE 60 EJERCICIOS PRĂCTICOS
PORQUE NO NECESITAS MĂS TEORĂA. NECESITAS PASAR A LA PRĂCTICA.
âš
Esta serå TU REALIDAD después de TERMINAR con tu MIEDO te QUIERE
~ EmpezarĂĄs a reconocer tus miedos por su nombre, sin disfrazarlos ni huir de ellos. SabrĂĄs identificar el miedo a la incertidumbre, al quĂ© dirĂĄn, al rechazo, a soltar vĂnculos, al fracaso, a no ser suficiente, a no tener libertad econĂłmica⊠y sĂ, tambiĂ©n al Ă©xito.
~ DejarĂĄs de ver al miedo como un enemigo para empezar a escucharlo como una parte de ti que te quiere proteger.
~ AprenderĂĄs a leer sus mensajes con amor y a distinguir lo que realmente te estĂĄ pidiendo: sostĂ©n, claridad, lĂmites, permiso.
~ Te enfrentarĂĄs a esas creencias que hasta ahora te frenaban y comenzarĂĄs a transformarlas en nuevas formas de pensar y avanzar.
~ Sabrås qué necesita cada miedo de ti para dejar de paralizarte y empezar a impulsarte.
~ Y, lo mĂĄs importante: vas a ver con claridad quĂ© decisiones llevas tiempo postergando.Â
Porque cuando entiendes lo que tu miedo quiere decirte, vuelves a sostenerte con firmeza. Vuelves a ser tĂș quien lleva las riendas.
Si sientes que ha llegado el momento de perder el miedo al miedo y arrojar luz sobre las decisiones que quieres tomarâŠÂ
Escoge la opciĂłn que mejor encaje contigo
TU MIEDO TE QUIERE
a tu ritmo
49âŹ
IVA INCLUIDO
Acceso a 5 vĂdeos formativos
Workbook con +60 ejercicios 100% prĂĄcticos
Acceso a todo el contenido de por vida
ESTA MODALIDAD NO INCLUYEâš EL BONUS ESPECIAL
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BONUS ESPECIAL ~ SesiĂłn de 45 minutos conmigo, personalizada, para darte feedback âšde tu cuaderno de trabajo
BONUS ESPECIAL
TendrĂĄs mi feedback personalizado sobre tu cuaderno de trabajo
Una vez termines de completar tu cuaderno de trabajo y pongas en prĂĄctica en tu dĂa a dĂa y en tu REALIDAD lo aprendido, podrĂĄs compartir conmigo los frenos, bloqueos, inquietudes, preocupaciones o impedimentos que te vayan surgiendo.
ÂżCĂłmo lo haremos?
Nos veremos juntas en una sesiĂłn de Coaching Transemocional, de 45 minutos, para darte mi visiĂłn sobre tu cuaderno de trabajo. Te propondrĂ© puntos de vista que tal vez no estĂĄs teniendo en cuenta, te aportarĂ© conclusiones realistas segĂșn los temas que mĂĄs te preocupen y te darĂ© herramientas 100% prĂĄcticas que podrĂĄs poner en prĂĄctica.
Por supuesto, todo lo que te aporte serĂĄ teniendo en cuenta tus circunstancias personales.Â
Después de nuestra sesión, te sentirås mås capaz, preparada y empoderada para mirar a tu miedo de frente y tomar decisiones en tu vida.
Soy SARA RUIZ Comunicadora y Coach de VALIENTES
Después de trabajar con mås de 100 clientas y de liderar mås de 700 sesiones, he desarrollado un método propio, mi Coaching Transemocional, para que aprendas a escuchar todo lo que tus emociones quieren transmitirte.
A descifrar el mensaje que guardan para ti tus miedos e inseguridades. A multiplicar toda la felicidad que te aportan tus alegrĂas. A sentir tus emociones. Este es mi PROPĂSITO: ayudarte a sentir, gestionar y abrazar tus emociones para sentirte CAPAZ y MERECEDORA de tomar esas decisiones, alineadas con tus valores, que te llevarĂĄn a tu vida ideal.
Este es mi propósito: acompañarte en tu proceso de AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL
para que aprendas a abrazar tus miedos y te atrevas, con VALENTĂA, a tomar esas decisiones que te llevarĂĄn a la vida en calma que deseas y mereces. Analizaremos quiĂ©n eres y quiĂ©n quieres ser, cĂłmo es tu vida actual y cĂłmo es tu vida ideal. Definiremos tus valores. Profundizaremos en tus miedos hasta aprender a verlos desde el amor y la autocompasiĂłn. Veremos el paso a paso del proceso de toma de decisiones⊠Hasta que te sientas capaz, merecedora y empoderada.Â
Te veo. Te escucho. Te acompaño.
Ha llegado el momento de hacer LAS PACES CON TU MIEDO, Âżno crees?
Si de verdad lo quieres⊠Si de verdad quieres perder el miedo al miedo, compromĂ©tete contigo misma para cambiar tu relaciĂłn con Ă©l. Ăl vive dentro de ti y quiere lo mejor para ti, solo necesitas aprender a escucharlo DE VERDAD.
Necesitas aprender a ver el lado amable y amoroso del miedo para dejar de demonizarlo, entender quĂ© quiere decirte, escucharlo con amor y redefinir el sistema de creencias que gira en torno a Ă©l.Â
Si de verdad lo quieres⊠Si de verdad quieres perder el miedo al miedo, compromĂ©tete contigo misma para cambiar tu relaciĂłn con Ă©l. Ăl vive dentro de ti y quEstĂĄs a una decisiĂłn de cambiar para siempre cĂłmo vives esta emociĂłn en tu dĂa a dĂa, tu vida y tus decisiones. Dejar de mirar el miedo como una emociĂłn horrible que estĂĄs deseando quitarte de encima. Es hora de mejorar tu relaciĂłn con Ă©l.Â
Qiere lo mejor para ti, solo necesitas aprender a escucharlo DE VERDAD.
TĂș eres la Ășnica persona capaz de transformar tu realidad. Nadie lo harĂĄ por ti. Si quieres sentirte autĂ©ntica y capaz de tomar tus propias decisiones, empieza apostando por ti y por Tu MIEDO te QUIERE y dĂ©jate guiar hacia una nueva Vida.
Seguro que algo de todo esto te suenaâŠ
~ Te paraliza la incertidumbre y la falta de control, el miedo al quĂ© dirĂĄn, al rechazo o al fracaso condiciona tus elecciones; la autoexigencia y el perfeccionismo te agotan, te gustarĂa mejorar tu relaciĂłn con el dinero y sientes que ha llegado el momento de permitirte brillar.
~ Relacionas el miedo con algo negativo y, por tanto, huyes y evitas a toda costa esta emoción.
~ El miedo te aleja de decisiones que te harĂan verdaderamente feliz. Decisiones que, en realidad, ni las valoras, porque las ves tan lejanas e imposiblesâŠ
~ Estås dispuesta a darte la oportunidad de escuchar, de verdad, a tus miedos, para que se conviertan en buenos amigos.
~ EstĂĄs cansada de escuchar o leer mucha teorĂa sobre la gestiĂłn del miedo y te apetece, de una vez por todas, pasar de la teorĂa a la prĂĄctica.
~ Estås comprometida con tu crecimiento personal y quieres construir una relación mås sana contigo misma, siendo auténtica.
~ Aspiras a enfrentar los problemas con serenidad y quieres aprender a vivir una vida con Sentido y en calma.
ÂżIdentificada con una o mĂĄs de estas aspiraciones?
Entonces, de corazĂłn te digo que esta es tu oportunidad para dar ese paso que, no tan en el fondo, sabes que necesitas dar.
ESTO ES LO QUE TE ESPERA:
~ Un PDF interactivo y estructurado con 5 vĂdeos exclusivos, con mensajes claros y concisos, que te ayudarĂĄn a perder el miedo al miedo al descubrir que tu miedo te quiere.
~ MĂĄs de 60 preguntas muy poderosas, herramientas y ejercicios para pasar de la teorĂa a la prĂĄctica.
~ Una herramienta verdaderamente poderosa, reveladora y 100% prĂĄctica que te permitirĂĄ escuchar a tu miedo desde el AMOR y no desde el ego.
~ Un valioso listado de lo que necesitan de ti tus miedos para ayudarte a tomar decisiones.
~ Un enfoque transformador del miedo basado en mi Coaching Transemocional
~ SĂ asĂ lo deseas, una sesiĂłn de 45 minutos conmigo, personalizada, para darte mi feedback como Experta en GestiĂłn Emocional tras leer y analizar tu cuaderno de trabajo, llegar juntas a nuevas conclusiones, conocer otros puntos de vista y llevarte herramientas 100% prĂĄcticas adaptadas a tus circunstancias y tu momento vital.
ÂżPreparada para la transformaciĂłn que estĂĄs a punto de vivir?
Quiero acompañarte para que aprendas a convivir con tus miedos y te atrevas, con ValentĂa, a dar luz a cambios en tu vida
ÂĄTe espero dentro!
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