5 CLAVES para perder el MIEDO al MIEDO
Tu MIEDO te QUIERE
5 vídeos formativos y más de 60 preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prácticas para descubrir que tu miedo te quiere, aprender a convivir con él y dar luz a cambios en tu vida.
Curso grabado con acceso inmediato
Quieres tomar decisiones que te acerquen a la vida auténtica y en calma que deseas
Pero cada vez que te lo planteas, aparece él. Tu miedo. Y con él, el miedo a sentir miedo. A que te bloquee. A que te paralice. A que te impida avanzar.
Entonces huyes de él, porque crees que es lo correcto. Crees que es lo mejor. Crees que si evitas esta emoción a toda costa, acabará desapareciendo.
Pero no. No es así. Porque cuanto más lo evitas, más fuerte se hace ese miedo. Y acabas en un bucle infinito del que no sabes cómo salir: queriendo cambiar y tomar decisiones, pero sin poder moverte. Sin accionar.
Pero, ¿y si el problema no es tu miedo… sino cómo lo estás mirando? ¿Y si esta emoción, que tenemos tan demonizada, no viniera a frenarte, sino a protegerte?
Tu MIEDO te quiere es un curso grabado de 5 vídeos y un potente cuaderno de trabajo para pasar de la teoría a la práctica y para empezar a reconciliarte con esta emoción, mirarla con otros ojos y abrir espacio a nuevas decisiones.
Decisiones más conscientes. Más tuyas. Más en paz.
Este es tu primer paso y con Tu MIEDO te quiere vas a aprender a…
RECONOCER tus miedos, poniéndoles nombre y apellidos. Conocerás a tu miedo a la incertidumbre, al qué dirán, al rechazo, a romper vínculos personales, al fracaso y al error, a no ser suficiente, a no ser económicamente libre y al éxito.
Ver al miedo como esa emoción que TE PROTEGE y te acompaña en tus decisiones.
Escuchar con AMOR el verdadero mensaje que tus miedos tienen para ti.
Identificar y TRANSFORMAR las CREENCIAS limitantes que esconden tus miedos.
Concretar qué necesitan de ti tus miedos, para que puedan ayudarte e IMPULSARTE.
Detectar qué DECISIONES importantes estás dejando de lado y cómo ponerlas en valor para sentirte más cerca de tu vida ideal.
Tomar CONCIENCIA de hasta qué punto eres tú (o no) quien sujeta las riendas de tu vida.
De hecho, esta es la realidad de muchas mujeres que ya han comprado Tu MIEDO te quiere
y también puede ser la tuya
Para aprender a tomar decisiones sin que el miedo sea un obstáculo para ti, no solo necesitas reconocer esa emoción, que también; sino aprender a verla con amor y con autocompasión. Así es como tu miedo dejará de ser tu enemigo, para convertirse en tu mejor aliado.
Tu miedo, como cualquier otra emoción, primero te susurra. Si no le haces caso, entonces te habla. Si sigues sin escucharle, empieza a gritarte. Y si tú sigues mirando hacia otro lado, tu miedo empieza a zarandearte tan, tan, tan fuerte, que acabas perdiendo tu norte.
Y molesta. ¡Claro que molesta! Pero… permíteme decirte algo: te molesta para que le escuches de una vez. Porque tu miedo, ante todo y sobre todo, quiere darte un mensaje. Tiene algo que decirte. Él, que vive dentro de ti, sabe qué es eso verdaderamente importante para ti… Y quiere ayudarte a que tú también lo veas.
PALABRAS de luz
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TE PRESENTO
Tu MIEDO te QUIERE
Un curso intensivo de 5 vídeos formativos de entre 5 y 13 minutos y más de 60 preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prácticas para descubrir que tu miedo te quiere, aprender a convivir con él y dar luz a cambios en tu vida.
En Tu MIEDO te quiere te demostraré que esta emoción, lejos de quererte quieta, te quiere VIVA. Te enseñaré a identificar tus miedos para que puedas ponerles nombre y a detectar las creencias limitantes que alimentan esta emoción. Por supuesto, también veremos juntas cómo transformarlas en creencias potenciadoras.
Además, aprenderás qué necesitas trabajar en ti misma para convertirte en la mejor amiga de tus miedos y, por último, te explicaré cómo usar el miedo como motor de cambio. ¿El objetivo final? Que te sientas más capaz que nunca de tomar esas decisiones que deseas y mereces tomar. CONTENIDO PARA TI, DE POR VIDA
Qué vas a encontrar dentro de Tu MIEDO te QUIERE
Te cuento qué vamos a trabajar
CLAVE 1 ~ Sí. Tu MIEDO te quiere.
- Las bases del miedo. Tu miedo como emoción primaria.
CLAVE 2 ~ Tus miedos. Con nombre y apellidos.
- Los miedos más comunes. A la incertidumbre y a la falta de control. El qué dirán, el rechazo o el miedo a romper vínculos personales. Al fracaso y al error. A no ser suficiente. A no ser económicamente libre. Al éxito.
CLAVE 3 ~ Escucha tus miedos con AMOR.
- Tu miedo desde el EGO.
CLAVE 4 ~ ¿Qué necesitan de ti tus miedos?
CLAVE 5 ~ Miedo y decisiones.
- La vida que quieres te va a costar la vida que tienes.
5 VÍDEOS FORMATIVOS DE ENTRE 5 Y 13 MINUTOS + CUADERNO DE TRABAJO CON MÁS DE 60 EJERCICIOS PRÁCTICOS
PORQUE NO NECESITAS MÁS TEORÍA. NECESITAS PASAR A LA PRÁCTICA.
Esta será TU REALIDAD después de TERMINAR con tu MIEDO te QUIERE
~ Empezarás a reconocer tus miedos por su nombre, sin disfrazarlos ni huir de ellos. Sabrás identificar el miedo a la incertidumbre, al qué dirán, al rechazo, a soltar vínculos, al fracaso, a no ser suficiente, a no tener libertad económica… y sí, también al éxito.
~ Dejarás de ver al miedo como un enemigo para empezar a escucharlo como una parte de ti que te quiere proteger.
~ Aprenderás a leer sus mensajes con amor y a distinguir lo que realmente te está pidiendo: sostén, claridad, límites, permiso.
~ Te enfrentarás a esas creencias que hasta ahora te frenaban y comenzarás a transformarlas en nuevas formas de pensar y avanzar.
~ Sabrás qué necesita cada miedo de ti para dejar de paralizarte y empezar a impulsarte.
~ Y, lo más importante: vas a ver con claridad qué decisiones llevas tiempo postergando.
Porque cuando entiendes lo que tu miedo quiere decirte, vuelves a sostenerte con firmeza. Vuelves a ser tú quien lleva las riendas.
Tu MIEDO te QUIERE
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Si sientes que ha llegado el momento de perder el miedo al miedo y arrojar luz sobre las decisiones que quieres tomar…
Escoge la opción que mejor encaje contigo
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a tu ritmo-
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BONUS ESPECIAL ~ Sesión de 45 minutos conmigo, personalizada, para darte feedback de tu cuaderno de trabajo
BONUS ESPECIAL
Tendrás mi feedback personalizado sobre tu cuaderno de trabajo
Una vez termines de completar tu cuaderno de trabajo y pongas en práctica en tu día a día y en tu REALIDAD lo aprendido, podrás compartir conmigo los frenos, bloqueos, inquietudes, preocupaciones o impedimentos que te vayan surgiendo.
¿Cómo lo haremos?
Me mandarás tu cuaderno de trabajo completado por email y lo leeré y analizaré en detalle.
Me compartirás en qué aspectos te gustaría profundizar.
Nos veremos juntas en una sesión de Coaching Transemocional, de 45 minutos, para darte mi visión sobre tu cuaderno de trabajo. Te propondré puntos de vista que tal vez no estás teniendo en cuenta, te aportaré conclusiones realistas según los temas que más te preocupen y te daré herramientas 100% prácticas que podrás poner en práctic
Por supuesto, todo lo que te aporte será teniendo en cuenta tus circunstancias personales.
Después de nuestra sesión, te sentirás más capaz, preparada y empoderada para mirar a tu miedo de frente y tomar decisiones en tu vida.
Soy SARA RUIZ Comunicadora y Coach de VALIENTES
Después de 3 años de emprendimiento, me hace tremendamente feliz haber ayudado a más de 100 mujeres que han confiado en mí y en mi Coaching Transemocional. Y después de haber liderado más de 700 sesiones de Coaching, tengo más claro que nunca que necesitamos aprender a hacernos amigas de nuestro Miedo si queremos vivir en calma.
Cuántas veces intentamos apartar esta emoción, cuando él solo busca ser entendido. Que lo miremos a los ojos. Que lo escuchemos. Que lo atravesemos. Que le hablemos desde el amor y la autocompasión. De nada sirve intentar acallar el miedo. De verdad, confía en mí. Porque el miedo, como cualquier otra emoción, primero te susurra. Si no lo escuchas, te habla. Si sigues sin escucharlo, te grita. Y finalmente, si nada de lo anterior ha servido, te zarande hasta que te sientes tan perdida que ya no sabes dónde está tu norte.
Este es mi propósito: acompañarte en tu proceso de AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL
para que aprendas a abrazar tus miedos y te atrevas, con VALENTÍA, a tomar esas decisiones que te llevarán a la vida en calma que deseas y mereces. Analizaremos quién eres y quién quieres ser, cómo es tu vida actual y cómo es tu vida ideal. Definiremos tus valores. Profundizaremos en tus miedos hasta aprender a verlos desde el amor y la autocompasión. Veremos el paso a paso del proceso de toma de decisiones… Hasta que te sientas capaz, merecedora y empoderada.
Te veo. Te escucho. Te acompaño.
Ha llegado el momento de hacer LAS PACES CON TU MIEDO, ¿no crees?
Si de verdad lo quieres… Si de verdad quieres perder el miedo al miedo, comprométete contigo misma para cambiar tu relación con él. Él vive dentro de ti y quiere lo mejor para ti, solo necesitas aprender a escucharlo DE VERDAD.
Necesitas aprender a ver el lado amable y amoroso del miedo para dejar de demonizarlo, entender qué quiere decirte, escucharlo con amor y redefinir el sistema de creencias que gira en torno a él.
Si de verdad lo quieres… Si de verdad quieres perder el miedo al miedo, comprométete contigo misma para cambiar tu relación con él. Él vive dentro de ti y quEstás a una decisión de cambiar para siempre cómo vives esta emoción en tu día a día, tu vida y tus decisiones. Dejar de mirar el miedo como una emoción horrible que estás deseando quitarte de encima. Es hora de mejorar tu relación con él.
iere lo mejor para ti, solo necesitas aprender a escucharlo DE VERDAD.
Tú eres la única persona capaz de transformar tu realidad. Nadie lo hará por ti. Si quieres sentirte auténtica y capaz de tomar tus propias decisiones, empieza apostando por ti y por Tu MIEDO te quiere y déjate guiar hacia una nueva Vida.
Seguro que algo de todo esto te suena…
~ Te paraliza la incertidumbre y la falta de control, el miedo al qué dirán, al rechazo o al fracaso condiciona tus elecciones; la autoexigencia y el perfeccionismo te agotan, te gustaría mejorar tu relación con el dinero y sientes que ha llegado el momento de permitirte brillar.
~ Relacionas el miedo con algo negativo y, por tanto, huyes y evitas a toda costa esta emoción.
~ El miedo te aleja de decisiones que te harían verdaderamente feliz. Decisiones que, en realidad, ni las valoras, porque las ves tan lejanas e imposibles…Necesitas aprender a ver el lado amable y amoroso del miedo para dejar de demonizarlo, entender qué quiere decirte, escucharlo con amor y redefinir el sistema de creencias que gira en torno a él.
~ Estás dispuesta a darte la oportunidad de escuchar, de verdad, a tus miedos, para que se conviertan en buenos amigos.
~ Estás cansada de escuchar o leer mucha teoría sobre la gestión del miedo y te apetece, de una vez por todas, pasar de la teoría a la práctica.
~ Estás comprometida con tu crecimiento personal y quieres construir una relación más sana contigo misma, siendo auténtica.
~ Aspiras a enfrentar los problemas con serenidad y quieres aprender a vivir una vida con Sentido y en calma.
¿Identificada con una o más de estas aspiraciones?
Entonces, de corazón te digo que esta es tu oportunidad para dar ese paso que, no tan en el fondo, sabes que necesitas dar.
ESTO ES LO QUE TE ESPERA:
~ Un PDF interactivo y estructurado con 5 vídeos exclusivos, con mensajes claros y concisos, que te ayudarán a perder el miedo al miedo al descubrir que tu miedo te quiere.
~ Más de 60 preguntas muy poderosas, herramientas y ejercicios para pasar de la teoría a la práctica.
~ Una herramienta verdaderamente poderosa, reveladora y 100% práctica que te permitirá escuchar a tu miedo desde el AMOR y no desde el ego.
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~ Sí así lo deseas, una sesión de 45 minutos conmigo, personalizada, para darte mi feedback como Experta en Gestión Emocional tras leer y analizar tu cuaderno de trabajo, llegar juntas a nuevas conclusiones, conocer otros puntos de vista y llevarte herramientas 100% prácticas adaptadas a tus circunstancias y tu momento vital.
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¿Preparada para la transformación que estás a punto de vivir?
Quiero acompañarte para que aprendas a convivir con tus miedos y te atrevas, con Valentía, a dar luz a cambios en tu vida
¡Te espero dentro!
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